Calendrier des sorties de JUILLET 2013 MARDI DEPART 8H30 POUR TOUTES LES VACANCES Vendredi, Samedi : 9H00 Vendredi : Groupe pour 1H30 Maxi, à allure de promenade - DEPART 9H00 Mardi 02 Juillet 2013 Départ Place de Jauldes Vendredi 5 Juillet 2013 Départ...
Nos écureuils Christophe , Laurent , Eric , Patrice et Stéphane sur les circuits 36 et 48 km à Feuillade
Circuit de 10 Km à Pranzac aux grottes du Queroy. Une marche sous le soleil et un pique-nique tiré du sac . Nous avons terminé par la visite des grottes .Nos écureuils étaient ravis et sortie à refaire....
C'est le début de l'année et vous avez décidé de vous reprendre en main ou de progresser dans votre discipline pour l'année 2016,alors venez nous voir....même les hommes peuvent venir et essayer car Nathalie adapte le programme et le module en fonction...
Vendredi : 14H Samedi : 9H Mardi :8H30 Le Vendredi : 2 Groupes -1 balade environ 4 ou 5 kms et 1 marche entre 8 et 10 kms VENDREDI 01 NOVEMBRE 2013 DEPART DE COMBE A ROUX. SAMEDI 02 NOVEMBRE 2013 Départ du Gros Faillant dans la Braconne. RDV à 8H40 place...
Calendrier des sorties d’Août 2014 . Mardi 8h30 Vendredi et Samedi 9h00 Vendredi 1 Départ de la Grande Fosse dans la Braconne. Samedi 2 Départ de la salle des fêtes Bunzac à 9h. 10.5 ou 18 Kms (2 groupes). RDV Place de Jauldes à 8h30 pour covoiturage....
ATTENTION CHANGEMENT D'HORAIRE POUR LES VENDREDIS - DEPART LE MATIN A 9H00. Calendrier des sorties de Juillet 2014 (Mardi 8h30 – Vendredi Samedi 9h) Mardi 1 Départ de la Grande Fosse dans la Braconne Vendredi 4 Départ de la Maison Forestière du Rond-Point...
Calendrier des sorties de MARS 2014 Vendredi : 14H Samedi : 9H Mardi : 9H Le Vendredi : 2 Groupes -1 balade environ 4 ou 5 kms et 1 marche entre 8 et 10 kms Samedi 1 Départ de La place de Jauldes Mardi 4 et Vendredi 7 Départ de la Grande Fosse dans la...
Le Défi Jauldois s'est terminé dimanche 9 h par un temps froid mais sans pluie. Dans l'ensemble tout s'est très bien passé et tant pis pour ceux qui n'ont pas voulu participer. Un très grand merci à vous tous, et surtout vous les concurrents du Défi 24...
Après un compte-rendu du Défi Jauldois 2018 fait par le Président et devant un écran où les photos et vidéos de celui-ci défilaient , nous avons profité des galettes des rois offertes.
Circuit : Tour de Garat de 24 km avec pique-nique au 18 km au lavoir du moulin Barret. Circuit magnifique avec des rayons de soleil et pas de pluie. Merci à Luce et Sylvie.
Le 14 Avril, nous avons organisé la Rando des Ecureuils, 3 circuits randonnées pédestres, 8, 12 et 18 Kms, et 3 circuits V.T.T. 25, 35 et 50 Kms étaient proposés. Une journée réussie sous le soleil, pour cette première organisation du calendrier UFOLEP...
Jauldes-Sport et loisirs vous informe que les cours de gym-tonic reprennent le mercredi 11 septembre 2013 à 20h15 à la salle des fêtes de Jauldes .Cours dispensés par Nathalie LECOURT diplômée d’état. Prévoir un tapis de gym et une bouteille d’eau .Téléphoner...
TOUTES LES INFOS ET BULLETIN D'INSCRIPTION POUR LE DEFI JAULDOIS 2014 QUI SE DEROULERA LES 28 ET 29 NOVEMBRE 2014 A L'AIRE DE LOISIRS DE COMBE A ROUX A JAULDES. DEBUT LE VENDREDI A 18H00 JUSQU'AU SAMEDI 18H00 OBJECTIFS : FAIRE MIEUX QUE L'ANNEE DERNIERE...... REGLEMENT...
Samedi 15 Février 2014, le groupe de nordiques est allé sur le site des carrières de la Rochette...La sorite était préparée et menée par Pierre Mounier, le président de JSL. Le groupe a pu découvrir des petits coins sympathiques dans la forêt.....voir...
Tous à vos bâtons le DIMANCHE 10 JUIN 2012 pour la "Balade des Coquelicots" organisée par "Fleur d'Isa", dont Jauldes Sports et Loisirs est partenaire. "Fleur d'Isa est une association fondée en mars 2008. Les objectifs de Fleur d'Isa sont : - Améliorer...
REPRISE DES COURS DE GYM TONIC LE MERCREDI 12 SEPTEMBRE 2012 A 20H15 A LA SALLE DES FETES DE COULGENS Séances animées par Nathalie Diplômée d'Etat Au programme : Abdos- Fessiers - Taille Renforcement Musculaire - Gainage Stretching - Relaxation Etc -...
A GAUCHE DE LA PAGE D'ACCUEIL, EN DESSOUS DE L'AGENDA, NOUS ALLONS VOUS INFORMER DES ORGANISATIONS EXTERIEURES OU NOUS NOUS RENDRONS AVEC JAULDES SPORTS ET LOISIRS POUR PLUS DE RENSEIGNEMENTS, N'HESITEZ PAS A CONSULTER VOTRE CALENDRIER MULTISPORTS........
Nous arrivons sur une période ou l'hydratation est très importante lors de l'effort pour le bon fonctionnement de notre corps. Je vous recommande de lire ou relire cet article concernant l'hydration afin de rendre vos sorties de marche nordique ou autres...
Le Vendredi 06 Janvier 2012 à la Salle de Combe à Roux, Jauldes Sports et Loisirs a réuni les membres et adhérents de l'association pour présenter ses voeux 2012 autour de la galette des rois et pour l'occasion a distribué les premières tenues avec l'effigie...
Le vendredi 06 janvier 2012 après la reconstitution du nouveau bureau de Jauldes Sports et Loisirs, les adhérents et membres se sont retrouvé autour de la galette des rois pour fêter la nouvelle année. Lors de cette assemblée, les premières tenues Intersport...
Calendrier des sorties de Décembre Samedi 03/12/2011 Départ de la Grande Fosse Mardi 06/12/2011 Départ de Cherves, Place sur la route d’Anais (abris bus) Samedi 10/12/2011 Départ de Combe à Roux Mardi 13/12/2011 Départ de Combe à Roux Samedi 17/12/2011...
En cette fin d'annèe 2011, je tenais à vous remercier toutes et tous pour votre assuidité aux sorties de Marche Nordique, mais aussi pour tout le travail que vous avez effectué depuis la première journée d'initiation. Même si ma voix dépasse l'écho de...
DES ABDOMINAUX POUR QUOI FAIRE ? Anatomie des abdominaux : Le transverse est le plus profond des muscles abdominaux, c'est celui qui se contracte lorsque vous toussez. Les petits et grands obliques permettent les flexions latérales les rotations et la...
Le sport n'est aucunement déconseillé l'hiver...Bien au contraire !! L'effort par temps froid stimule l'immunité. Donc le froid ne vous arrêtera pas !!! - QUELLES PRECAUTIONS ? - ECHAUFFEMENT : Quand il fait froid, vos ligaments, tendons, muscles mettent...
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