Sorties Marche Nordique Semaine du 14 au 20 Nov. 2011

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12 novembre 2011 6 12 /11 /novembre /2011 21:22

MARDI 15 NOVEMBRE 2011

Rendez vous à 9h00 au site de Combe à Roux (Jauldes)

Echauffement

Sortie d'initiation

Au retour étirements

SAMEDI 19 NOVEMBRE 2011

Rendez vous à 9h00 au Site de Combe à Roux (Jauldes)

Echauffement

Renforcement musculaire adapté à tous - Sortie d'initiation

Au retour étirements

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Published by NATH - dans MARCHE NORDIQUE
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